リンパマッサージとは? 顔、脚、お腹などに効果的なセルフでできるマッサージ法をご紹介
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2019.04.20 16:45
リンパには免疫機能と老廃物を流す排泄機能があるので、リンパの流れを良くすれば健康にも美容にも効果的といわれています。リンパマッサージをするときはポイントをおさえれて行えばセルフでもOK。マッサージアイテムを使えばより簡単にリンパマッサージを行うことができます。 目次1.リンパとは、免疫機能や老廃物をろ過する重要な役割が!2.首のリンパマッサージで小顔効果も期待!3.脚のリンパマッサージで美脚を目指…

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