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落ち込んでいるとき、積極的に摂りたい栄養素って?
Women's Health
2019.05.20 10:57
食べものによってエネルギッシュになれたり、おなかが張って苦しくなったり、余計に疲れたりなど、心身ともに影響されるもの。当然、なかには気分を沈ませるものも。そこでアメリカ版ウィメンズヘルスが教えてくれたのは、落ち込んでいるときに食べるといいフード。…

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