Icon loading md
8478805 full b70f5ee6 130f 4c68 8f2c ab2811521daa
ミネラルたっぷり召し上がれ♪ わかめと肉のガッツリサラダ5選
レタスクラブ
2019.05.14 11:30
サラダといえば野菜をイメージしがちですが、ボリュームたっぷりな肉サラダもおすすめ。今回は野菜が苦手な人も箸が進む、食べごたえ満点のサラダをご紹介します。

■ 焼き肉サラダ

【材料・3~4人分】

牛焼き肉用もも肉 300g、下味(長ねぎのみじん切り 大さじ3、おろしにんにく 小さじ1/2、しょうゆ 大さじ3、ごま油 大さじ2、みりん、砂糖 各大さじ1と1/2、豆板醤[トウバンジャン] 小さじ1…

あわせて読みたい

10265801 wide 103ee9e1 30bd 4fad 888a d520dc13479d
思わずお酒が進んじゃうかも!? わかめで作る居酒屋風小鉢5選
レタスクラブ
7929901 wide 74984154 5aac 4660 ad5c 1c9ac430cfa7
食物繊維ほんとに足りてる? 手軽に取れる!「わかめを使った月~金のサラダ」
レタスクラブ
7361384 wide 8acc8dee 5e26 40f5 9f9d 206fc2b7e4a5
声優・梶裕貴さんが一人三役に挑戦!3つのレシピが甘く迫る?! CJジャパン「ダシダ」新WebCM「今日はダシダで何つくる?」篇
PR TIMES
5336283 wide 8bcb6ed5 bea3 4b56 a1f8 6457f8c10295
サラダ感覚でもりもり食べられる! 夏休みのお昼ご飯にぴったりの具だくさんそうめん5選
レタスクラブ
3584764 1 wide 26419936 6173 4686 8cf6 ce4afdc58291 qqfz25sa0zvo4zpnr1uze2suc4rjypoo
10分で本格韓国料理ができる夕飯レシピ「牛肉と大根の韓国風炒め」
レタスクラブ
7375390 wide 1db866eb 23f5 4d67 b8d5 ed55f681ee47
もう悩まない! そのまま作ればOK! 11/5~11/10の平日献立カレンダー
レタスクラブ
5033461 1 wide f0b07406 ad39 4d1d 8c1f de75ade83e9c
汁物や酢の物以外でも使ってみて! ミネラルたっぷりのわかめ×お肉の炒め物5選
レタスクラブ
6622479 wide e536bf5b 8077 47c5 b66b e29967b1cdfe
ポリ袋でラクラク調理! 短時間で味をしみしみ「甘酢風味の牛焼き肉サラダ」
レタスクラブ
6376072 wide 889a3ebd 4eee 46fa b726 77df34639d0a
見栄えもボリュームも特A級! お祝いの食卓に並べたい「焼き肉サラダ」
レタスクラブ
5073902 1 wide 0268056c 580a 4818 9a30 a9bb3236f7d7
【減塩】塩分1.5g以下で作れるとりむね肉のメインメニュー5選
レタスクラブ
7457950 wide dd24bbb1 0bd8 461c aa2b cc3790fbd4cf
料理家SHIORIさんの【韓国風焼き肉サラダ】甘からいタレが食欲そそる!
with online
9915725 wide 923ace48 88d2 4cbf 802a 653abd7ce377
シチューよりもお手軽! とり肉を使った「ミルク煮」5選
レタスクラブ
5692658 wide a2c12f27 4d69 4890 8b38 efeb24c74326
【簡単レシピ】とろとろ白菜にコクうまクリームがからみつく「とりと白菜のミルク煮」
レタスクラブ
3432163 1 wide 662b8c5a 62ff 472e aac3 5ab79cc7c488 e77sftkkhk3bxruucjkjbxa2gmcjd7ga
コストコの鶏むね肉でしっとりハムを作るには? コストコ食材「つくりおきレシピ」で「使い切れない」お悩み解消!
GetNavi web