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白湯の健康効果…「冷え性や便秘にも有効」は本当か
All About
2019.05.14 15:20
【管理栄養士が解説】健康によいと言われ、ブームにもなった白湯(さゆ)。白湯の定義や温度、作り方を始め、冷え性や便秘・下痢、目覚めなどに効果的で健康によいというのは本当なのか、栄養学的な視点から解説します。…

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