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今が旬! 美肌効果のあるアスパラガスで作る炒めものおかず5選
レタスクラブ
2019.05.09 16:30
独特の甘みと歯ごたえで人気のアスパラガス。今回は旬の味わいを堪能できる、アスパラガスを使った炒めもの5選をご紹介します。

■ とり肉とアスパラガスのオイスター炒め

【材料・2人分】

グリーンアスパラガス 4本、赤パプリカ 1/2個、とりむね肉(皮なし) 大1枚(約250g)、酒、片栗粉 各大さじ1/2、ごま油 大さじ1/2、しょうがのせん切り 1かけ分、合わせ調味料(オイスターソース 大さじ…

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