ダイエットや筋トレと合わせてとり入れたい!「BCAA」の効果
FYTTEweb
2019.05.08 21:00
「BCCA」って何?「BCAA(Branched Chian Amino Acid))」とは筋肉のエネルギー源となる必須アミノ酸のことです。私たちの体は60~70%が水分、20%がたんぱく質、そのほか炭水化物などで構成されています。

20%を占めるたんぱく質によって、筋肉や内臓、骨、血液、皮膚、髪、爪が作られていることはもちろん、病気に対する免疫抗体や私たちが生きていく上で必要不可欠なエネルギー…

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