太ももをスリムにする11の方法
Women's Health
2019.05.04 11:01
まず最初に伝えておきたいことは、部分的に脂肪を落とすことはできないという事実。それでも、太ももやお腹周り、二の腕の脂肪を落としたいと思う人は多いはず。「ヘルシーな食事とエクササイズで全体的に脂肪を落とすことは可能だけど、どこの部分の脂肪が落ちるのかは体もわからない」と話すのはNY Nutrition Groupの代表取締役であり、管理栄養士のリーサ・モスコビッツ。だけど、引き締まった太ももや、スリ…

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