体の内側からケア!紫外線による肌トラブルを防ごう

OZmall
2019.05.03 15:00
オズモールのアンケートでは、春夏の健康のお悩みとして最も多かったのが「日焼け・紫外線」。日焼け止めや日傘など外側からのUV対策をしている人は多いけれど、内側からのケアはしてる? 管理栄養士の米倉礼子さんに体の内側からの紫外線対策について教えてもらった。

紫外線が気になる時季に常備しておきたい食材とは?

シミやシワなど紫外線による肌の老化を防ぐためには、体の内側からのケアも大切。紫外線を浴びると…

あわせて読みたい

暴飲暴食してもOK!? イベント続きの胃を守る方法
OZmall
妊娠中だけではない!不足すると貧血の原因にもなる「葉酸」って?
OZmall
昆虫食大好き! 21歳 井上咲楽さんのリアルなライフスタイルに迫ります!
UR LIFESTYLE COLLEGE
日焼けによるダメージにおすすめアロマケアとは?
All About
体の内側からも紫外線対策!ビタミン豊富なフルーツを味方につけて、紫外線に負けない肌に
OZmall
スガ シカオが「焼肉」を語る! 肉に詳しいDJ TAROが絶品のお店をプレゼン
J-WAVE
予防のカギは“色の濃い野菜”!食事でできる風邪対策とは?
OZmall
日焼け前と後の正しいケア方法とは? アフターケアや日焼け止めの選び方についてご紹介。
Women's Health
職人技が光る!”TOKYO MADE”のヴァルカナイズドシューズ AVIC“MARE -マーレ-“が登場
PR TIMES Topics
たっぷり日差しを浴びて日焼けしちゃった!アフターケアはどうすればいい?
byBirth
夏の日焼けにサヨナラ!日焼けした後のお肌ケアにオススメな食材4選
暮らしニスタ
ウォーターサーバーのある生活。どんなメリットがあるの?
antenna*
うっかり日焼けには即アフターケア!日焼けしたらその日のうちに冷却&保湿
byBirth
日焼けしたらどんなケアをすべき?紫外線対策や肌の正しい手入れ方法
All About
ジョン・カビラが週末のお薦めトピックスをご紹介!毎週金曜朝J-WAVEでオンエア
J-WAVE
まだまだ油断できない日焼け対策! UVケアの「正解」をあらためておさらい
Women's Health
日焼けは毎日の食事で予防! この夏、紫外線に負けない美肌をつくる食材を管理栄養士がアンサー
Women's Health
人気美容師が伝授!「髪のキメ」がそろう、ブローのテクニック
antenna*
ビタミンCを破壊する成分を○○で抑える!【活用レシピも必見♪】
YOLO
美白はビタミンCだけでは足りない!追加したい美白に必要なビタミン
All About