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肩こり、イライラを解消! 簡単「椅子ヨガ」のやり方
J-WAVE NEWS
2019.04.25 12:21
春は、気温の変化や環境の変化によって、不調になりやすくなる季節。そんなときにスッキリできるのが、「椅子ヨガ」。早稲田大学スポーツ科学学術院の荒木邦子さんに実践法を訊きました。



【4月24日(水)『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』の「SUNSTAR PLEASURE PICK UP!」(ナビゲーター:別所哲也)】
http://radiko.jp/share/?sid=F…

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