Icon loading md
8305477 full 91bc7f9b 52b8 4fc5 9847 a82c20cfe8f5
快適に眠れる枕の条件は?睡眠専門家がおすすめする快眠寝具の選び方
FYTTEweb
2019.04.24 22:00
■快眠のポイントは「寝がえり」2月22日放送の「ザワつく! 一茂 良純 時々 ちさ子の会」(テレビ朝日系)には、“睡眠のカリスマ”こと山田朱織先生が登場。睡眠専門の診断を行う山田先生が、睡眠負債を解消する“眠りの極意”を教えてくれました。睡眠負債とは寝不足が借金のように積み重なり、健康リスクがアップしている状態のこと。最近では睡眠負債を抱える人が急増しており、社会問題としても注目されています。番組…

あわせて読みたい

8249085 wide 6c14af08 8cc8 4721 829a 82a4e39c4735
意外と役立つ!? 一茂の「俺のそもそも総研」。羽鳥慎一「本物より面白かった(笑)」
インターネットTVガイド
7137982 wide 0a27d426 5b1d 4d9f 97e5 2b28d87c69dc
睡眠コンサルタントに聞く、快眠のための「枕」の見直しポイント。
クロワッサンオンライン
9250698 wide f14c7870 95dc 4010 8ee1 ec5f32aafd32
“枕”は少し低め&硬めがイイ? 選び方のコツをプロが伝授! | ananweb - マガジンハウス
anan web
8683738 wide 24ec86ef 5d09 43eb a768 21f4e2f13c88
石原良純&長嶋一茂&高嶋ちさ子が「名もなき家事」論争! 良純と一茂の言い分は?
インターネットTVガイド
7402573 wide 87381199 1167 4b24 97ff a6248cda0f00
卵かけご飯製造機がバカ売れ!? 第2次TKGブームの実態を徹底追及!
レタスクラブ
7340991 wide fcde457c 00cc 479c 9067 186cbcbb261b
一茂&良純&ちさ子が世間をザワつかせる! サバンナ高橋は翻弄されてぐったり
インターネットTVガイド
5777512 wide 4de4f435 42df 4622 bbc7 1a42c7db7f23
極上の寝心地をお約束! 専門家に聞く枕選びのポイント
Women's Health
3428130 1 wide 3a9c1fa6 4001 42cc 99f1 23c84a4a2c47 su3po3pk1efwq9c4zx3qlwcyzataaitj
仰向けでも横向きでもOK!指圧技術を取り入れた枕でグッスリ快眠
&GP
9061559 wide 0aaaeb92 4ac7 4146 887a 8335dfa6a919
寝ても疲れている人、いびきで悩む人必見!今夜できる4つのこと
ESSEonline
8456576 wide a84f911b 59e4 4848 9a27 7910540c413a
朝起きると、体が痛いのはどうして?寝具が合っていないの?
FYTTEweb
7295399 wide e9ee9713 3591 4f90 94aa 8a927ce14504
枕が変わると眠りが変わる⁈
Marisol
8359683 wide ec7bb0f4 8e94 469b 8563 26eb88887885
快眠の秘訣は枕の選び方にあった!プロが教える枕選びのポイント
mamagirl
6224185 wide 1332ae36 b452 4238 b6c7 38928a677a91
気持ち良く寝たい&起きたい人のための快眠グッズ5選
&GP
6521052 wide 05b8cf25 7e66 47db ae0d 9d119c97e294
小さいから持ち運びも可能!音の出る枕で快眠生活
&GP