専門家が教える「エナジージェル」の正しい使い方
Women's Health
2019.04.23 10:58
エナジージェルひとつで、フィニッシュラインを勢いよく切るか、汗だくで倒れ込みながら切るかが決まることもある。それなのに、どうしてみんな、エナジージェルをトレーニングの一部にしていないのだろう?<br />イギリス版ウィメンズヘルスが長距離ランナーのマストアイテムについて教えてくれた。…

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