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「豆苗」でストレスを乗り切る!? 栄養たっぷりおすすめレシピ2選
FYTTEweb
2019.04.09 17:00
春にストレスを感じる理由は?新しいことがたくさんあり、楽しいはずなのに「疲れたな」と感じることが多いのが春。佐藤先生によれば、五月病などという言葉にも代表されるように、春はストレスの多い季節です。その原因は入学や入社などの環境変化によるものや、紫外線の増加などが考えられます。ストレスを受けると感じる症状のひとつが「疲労感・疲れやすさ」です。

「疲労感・疲れやすさ」の主な原因はエネルギー不足と活性…

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