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膣に効くエクササイズ〝ピフィラティス〟やり方まとめ♡骨盤底筋を鍛えて膣トレ効果
andGIRL
2019.04.06 21:30
腟をトレーニングするということは、セックス時に彼をよろこばせるだけではなく、美肌、便秘改善、ダイエット・・・など私たち女性とってイイことだらけ!そこで、「ちつトレ!」の著者であり、女性の泌尿科専門医である関口由紀先生に、膣トレの効果と膣に効く最新エクササイズの〝ピフィラティス〟のやり方について教えていただきました。

膣トレの効果はイイことだらけ!

膣トレをするこ…

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