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満足感があるから続けられる! “糖質オフスープ”でダイエットしてみない?
Women's Health
2019.04.06 11:00
だんだんと薄着になる日が増えてきたこの季節。冬にため込んでしまった、気になる脂肪をどうにかするなら、“糖質オフスープダイエット”がおすすめ。スープは水分が多いので満腹感が得られやすく、作り置きしやすいので、忙しい女性のダイエットにぴったり! とはいえ、自己流のレシピは失敗のもと。レシピ本でしっかりメニューをマスターして、失敗なしのダイエットを始めよう!…

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