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痩せやすい睡眠時間は「7時間または7時間30分」
Men's Beauty
2019.04.04 18:00
ドコモ・ヘルスケアは、2017年1月1日から12月31日までの1年間に「WM(わたしムーヴ)」に蓄積された「からだデータ」を調査分析。その結果を「からだデータ」白書2018として公開している。 本データは、460万人(2…

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睡眠時間が7時間程度だと太りにくい!?
@DIME
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