栄養たっぷり&便秘解消にも◎「ねばねばサラダ」【簡単デトックス!腸コンディショニングレシピ】

ヨガジャーナルオンライン
2019.03.29 19:00
腸の役割は消化・吸収・排泄機能だけでなく、幸せホルモンで知られるセロトニンや免疫細胞など、そのほとんどが腸に支配されていると言われるほど! この連載では、週末にお家で簡単に作れる「腸コンディショニング」レシピを紹介していきます。隔週金曜更新。

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