むくみを撃退して、理想のほっそり脚へと導く!千波式「魔法の脚ほぐし」
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2019.03.28 11:00
マッサージで血流を上げれば、セルライトもできにくい!心臓からいちばん遠い位置にある脚は、重力の関係でむくみやすく、冷えやすいゾーン。「脚が太くなってしまう原因のひとつに、冷えやリンパの滞りがあります。太ももやふくらはぎをちょっとさわってみてください。冷たくありませんか? 脚の外側はそもそも血管が少なく、冷えてむくみやすいのです。冷えてむくみやすいということは、同時に血流やリンパの流れが悪いというこ…

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