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美味しいうえに【美肌】も叶える!○○を使ったおつまみ
YOLO
2019.03.27 18:45
バル呑み気分も味わえるオリーブオイルはヘルシーオイルの代表選手。肌の皮脂の分泌を正常化することで肌にうるおいを与えてくれるオレイン酸がたっぷりで、肌の乾燥を防ぎ、うるおい肌をつくるサポートをしてくれるのです。中性脂肪や悪玉コレステロールを減らす働きをもち、血液もサラサラにしてくれると、女性に嬉しいオイルです。ここで紹介するアヒージョは、オリーブオイルで煮るスペインの代表的な小皿料理。ワインはもちろ…

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