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足裏がベターっとなっている人は全身のバランスが崩れる危険!?
YOLO
2019.03.27 17:02
足裏の「三つのアーチ」って!?下半身を支え、体全体のバランスに大きな影響を与えているのが、足裏にある「足底アーチ」。横、内側、外側の三つのアーチがあり、体の重心のバランスを取っています。足底のアーチと聞いて、土踏まずを真っ先に思い浮かぶ人もいるかもしれませんが、それは内側の縦アーチのこと。内側縦アーチは、カカトから土踏まずを通り、第一趾のつけ根まで。外側縦アーチはかかとから第五趾のつけ根まで。横ア…

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