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【LIFE HACKS】1か月で－10kgダイエット！体組成バランス計＆スペシャル動画で減量大作戦Vol.2
@DIME
2015.01.28 07:20
素晴らしい体組成バランス計と、有名なトレーナーによるスペシャルエクササイズ動画を手に入れて、1か月で－10kgを目指すダイエットプロジェクト。前回から2週間が経過したが、どこまで体重は落ちたのか？

今回は、効率的なダイエットをサポートしてくれるスペシャル動画のメニューを紹介しながら、減量作戦の経過を紹介していこう。

スペシャル動画の講師は、アディダス契約フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一…
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