イラっとしても、キレずに「6秒」待ってみよう! アンガーマネジメント の基本をプロに聞く

J-WAVE NEWS
2019.03.25 14:58
「思わず、イライラしてしまう」「感情を抑えられない」……怒りをコントロールするには、どうすればいいのでしょうか。一般社団法人日本アンガーマネジメント協会代表理事の安藤俊介さんに訊きました。



【3月25日(月)『J-WAVE TOKYO MORNING RADIO』(ナビゲーター:別所哲也)の「ZOJIRUSHI MORNING INSIGHT」】
http://radiko.jp/#!/…

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