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春のダイエットは新陳代謝アップが鍵! 冬にため込んだ余計なものをデトックスする野菜4選
FYTTEweb
2019.03.23 11:00
春野菜は新陳代謝を促進!昔から季節の旬の物を食べるといいと言いますが、春には春の野菜を食べる意味があります。

春野菜には新陳代謝を促進する効果があるものがたくさんあります。

また、肝臓や胃腸など内臓の働きをよくする効果や血行促進効果など、基礎代謝アップにつながる効果も多くあります。

春が旬の野菜には、肝臓の働きをよくする成分が豊富に含まれています。

肝臓は有害な物質を分解して対外に排出する…

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