【Rumi’s 美ボディーメイク塾】ぜい肉のないスラッとした太ももを作る、美脚メイク術
Women's Health
2019.03.22 11:00
歩くたびに存在感を放つ太ももをスッキリ引き締めたいと思い始める、この季節。むくみやすかったり、脂肪がつきやすかったりすることから、なかなか痩せにくいパーツである脚。人によっては細すぎたり、筋肉がつきすぎていたり、理想のレッグラインを手に入れるのは簡単じゃない。そこで、モデルでボディーメイクトレーナーの佐々木ルミさんに今回教えてもらったのは、「しなやかな筋肉がついた美脚」作りに効果的な、4分でできる…

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