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中東発祥のヴィーガンフード! 「ファラフェル」ってヘルシーなの?
Women's Health
2019.03.14 10:56
ファラフェルとは、香辛料を加えたヒヨコ豆やソラマメのコロッケのような中東料理。<br />食物繊維が豊富なひよこ豆からできているのは確かだけれど、本当にヘルシーなの? この内容をアメリカ版ウィメンズヘルスからご紹介。…

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