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膣トレは美肌や便秘改善になるしイイことだらけ♡アラサーに増加中の尿もれ対策にも
andGIRL
2019.03.10 21:30
腟をトレーニングするということは、セックス時に彼をよろこばせるだけではなく、美肌、便秘改善、ダイエット・・・など私たち女性とってイイことだらけ!そこで、「ちつトレ!」の著者であり、女性の泌尿科専門医である関口由紀先生に、膣トレの効果を教えていただきました。

アラサー女性に増加する、骨盤底筋量の低下から起こる〝尿もれ〟

出産後に尿もれしやすくなる、という話を耳にし…

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