ヨガと呼吸&瞑想にまつわる4つの疑問
ヨガジャーナルオンライン
2019.03.06 20:30
ヨガと深い関係にある呼吸、そしてヨガのゴールでもある瞑想について。初心者が抱きやすい疑問を、日本を代表するヨガ指導者の綿本彰先生に答えていただきました。

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