ミートボールでお腹も大満足♪ トマト缶で作る肉と野菜の煮もの5選
レタスクラブ
2019.03.05 16:30
一皿で肉と野菜を一緒に食べられる料理は、栄養バランス抜群。今回は、トマト缶で作る肉と野菜の煮もの5選を紹介します。

■ 白菜とミートボールのトマト煮

【材料・2人分】

白菜 大3~4枚(約300g)、ミートボールだね(とりむねひき肉 150g、玉ねぎのみじん切り 1/2個分、塩 小さじ1/4、こしょう 少々、水 大さじ1)、しめじ 1パック(約100g)、ホールトマト缶 1缶(約400g)、…

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