「なかなか体重が減らない…」ダイエットの停滞期を乗り越える3つのポイント

朝時間.jp
2019.03.05 04:00
おはようございます!キレイナビ代表・美容家の飯塚美香です。春に向けてダイエットを頑張っているのに「なかなか痩せない…」「体重の減りがストップしてしまった…」と、気持ちまで落ち込んでしまうのが、ダイエットの停滞期。そんな停滞期には、ヤケになって暴飲暴食してリバウンド!なんてことにならないように、しっかり対処をしたいもの。今回はダイエット中の停滞期を乗り越えるコツをご紹介いたします。【1】いつもと違う…

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