胃の不調をリセット!便秘や風邪予防に役立つゴボウパワーとは
ごきげん手帖
2015.01.14 22:00
年末年始の休みを満喫しすぎて、正月太りや便秘、ダルさといったプチ不調に陥っていませんか? 休み中の不規則な生活による不調をリセットするのに、一役買ってくれる旬の食材「ゴボウ」に秘められたパワーと、おすすめの摂取方法をご紹介したいと思います。

■お正月休みで胃腸は弱り気味&風邪もひきやすい体に

飲み会ラッシュの年末から、夜更かしをはじめとした不規則な生活に陥りやすい年始は、胃腸だけでなく、体にと…

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