リラックス系じゃない「ayaヨガ」! 10分でスッキリ美ボディ | ananweb - マガジンハウス
anan web
2019.02.25 19:30
ヨガというとストレッチが中心のリラックス系をイメージする人も多いと思うけど、ヨガクリエイターのayaさんが提唱するプログラムは、心地よく汗ばむ運動系。https://ananweb.jp/news/218109/…

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