あったか~い鍋でダイエット│デトックス効果も高い!寒い季節は体を温める鍋でダイエット!おすすめレシピも◎
美的.com
2019.02.23 18:30
寒さが身に染みるこの時季は、心も体も潤してくれる鍋が恋しくなる季節。冷え切った体を温めて、具材を煮込むことで栄養もたっぷりとれる鍋は、冬の最強ダイエットメニューともいえます。また、乾燥がひどいこの季節は鍋の湯気で、ほんのり部屋も暖めてくれるのでおすすめです。もつ鍋にキムチ鍋や寄せ鍋など、いろんなおいしい鍋が楽しめる季節だからこその鍋ダイエット。夕飯の献立を考えるのが面倒なときも、残り物具材で作れる…

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