花粉の季節がやってきた!そんなときにぜひ食べてほしいレシピ「春菊とささみのピーナッツ和え」
FYTTEweb
2019.02.23 11:00
免疫力を高める栄養素こんにちは。

京都にて料理教室を開催しております、インナービューティープランナーのさぴこです。3月になると多くの人が悩む、花粉の季節がやってきますね。

花粉症とはアレルギー性の病気のひとつですが、体内に入った花粉を撃退しようとする免疫細胞が

過剰に反応してしまい、花粉を体の外へ追い出そうとして、くしゃみや鼻水などの症状が出てしまいます。現代人の不規則な生活習慣や食生活では…

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