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犬山紙子さんも筋活中!あの人の筋トレ、拝見しました。
クロワッサンオンライン
2019.02.22 20:45
忙しさや年齢を言い訳に、筋活をサボっていませんか? きれいな筋肉を維持している人の、その裏側の努力を公開。 撮影・中島慶子 文・菅野綾子 パーソナルトレーニングを始めて1カ月半で、ウエスト-3cm! 妊娠・出産を経て体重が増加。一念発起でトレーニングを開始! 現在、パーソナルトレーニングジムで筋活に励んでいるエッセイストの犬山紙子さん。そのスリムな体形を見た限りトレーニング上級者と思いきや、彼女が…

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