冬はお家でくびれ作り!「テレビ見ながら腹筋エクサ」
つやプラ
2019.02.14 20:30
2月に入り、寒さも本番です。あたたかい季節は、頑張って朝早く起きてジョギングやヨガをしていた人も、冬の朝はまだ暗いし、ベッドからなかなか出られず、「寒い外で運動なんてとんでもない」という気分ではないで…

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