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医師が考案!イライラ、やる気が出ない。精神面を改善するお風呂の入り方
FYTTEweb
2019.02.11 21:45
イライラしているときと、やる気がでないときでは入浴方法が違う仕事などの社会的ストレスにおいて人間関係や精神的ストレスなど、私たちの生活に切っても切れない関係にあるストレス。ストレスを感じたときに覚えておきたい、ストレスを軽減させてくれる入浴法とは?「ストレスには、過度に精神的ストレスがかかって『やたらとイライラする・あせる』というパターンと、『何もやる気がでない』というパターンがあります。イライラ…

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