ヘルシーだけどコクうま! 「鶏むね肉とれんこんのオイマヨ炒め」 #今週の作り置き

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2019.02.10 06:00
作り置きレシピ「鶏むね肉とれんこんのオイマヨ炒め」【材料】(2〜3人分)

鶏むね肉 1枚

酒 大さじ1/2

塩コショウ 少々

れんこん 1節(220g程度)

◎オイスターソース 大さじ1

◎マヨネーズ 大さじ1

◎しょうゆ 小さじ1

◎砂糖 小さじ1

片栗粉 大さじ1

サラダ油 大さじ1/2

小ねぎ 適量【作り方】

(1)鶏むね肉はひと口大のそぎ切りにして、塩・こしょうと酒…

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