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コップ1杯でお正月太りを解消!?コンビニで買えるドリンクの飲み方
ごきげん手帖
2015.01.06 12:20
年末年始、美味しいものをたくさん食べて、少し太ってしまったかも、お肌の調子がイマイチという方も多いのではないでしょうか。食べ過ぎは素早くリセットしましょう。そんな時におすすめなのが「プレミール」。食事の前にコップ1杯のドリンクを飲むことで、食事の量を無理なくコントロールできるそうですよ。

■プレミール効果ってなに?

「プレミール」とは、食物繊維やポリフェノールなど、「その後」に食べる糖質や脂肪…

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