ダイエット中もお肉は全然OK!管理栄養士に聞いた、キレイにやせるための4大栄養素

CanCam.jp
2019.02.04 19:15
引き締まった綺麗な身体を手に入れるためのダイエット。でも一歩間違えると、便秘や体調不良を引き起こしてしまいます。 それらを防いで綺麗に痩せるためには、どうしたら良いのでしょうか? ダイエット中に不足しがちな栄養素とそれを補うためにプロが実践している秘訣を、ダイエットアプリ『カロリーママ』を担当している管理栄養士の吉松智美さんに教えて頂きました♪ ▼ダイエット中に不足しやすい4大栄養素 ダイエット中…

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