あなたの腸は冷えてない?免疫力がUPする腸から温める発酵食レシピ

FYTTEweb
2019.02.03 06:45
■腸が冷えるって?腸が冷えると腸の機能が落ちて、栄養がうまく吸収されず代謝がされにくい体に。また、腸の運動が鈍くなり便秘しやすくなってしまいます。

それによって、老廃物が腸に溜まることで、有害なガスが全身へとまわり、さまざまな不調を引き起こしてしまいます。■冷えると病気にもかかりやすくなる腸には60%以上の免疫細胞が存在しています。つまり、腸が冷えていると免疫機能が低下し、外からやってきた病原体…

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