多く飲めばいい訳ではなかった、水を飲む正しいタイミングとは

byBirth
2019.01.30 12:00
水をこまめにとりましょうと言われ、ひたすら水を飲んではいませんか。確かに水分補給は大切ですが、あまりにも摂取しすぎてしまうと水中毒になるかもしれません。本当に必要な時の水を飲むタイミングを知り、内側から潤いある体と肌を目指しましょう。必ず補給したい、正しい水を飲むタイミングをご紹介します。…

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