1日3分でムダ肉スッキリ!全身引き締め「体幹エクサ」
つやプラ
2019.01.27 20:30
休暇が終わり、残ったのはお腹周りの脂肪という人も多いかもしれません。 YOGAエクササイズディレクターの筆者が、ムダ肉をあっというまに引き締めるエクササイズをご紹介します。 ■1日3分でスッキリボディ…

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