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ストレスでチョコに頼りっぱなし? ポジティブな気持ちを取り戻せるヘルシー食材8
Women's Health
2019.01.25 11:00
<p class=" text-left">ストレスがたまっているときこそ、口に入れるものは慎重に選ぼう。中にはクッキーやチョコがもたらす一瞬の幸せが日課になっている人も多いけれど、「血糖値を急上昇させて、結局だるくなってしまう」というジャンクフードの欠点がなく、幸せだけをもたらすフードがあるとしたら?<p class=" text-left">アメリカ版ウィメンズヘルスが紹介するのは、ストレスフ…

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