やっぱり健康によかった!? 見逃したらもったいない「フラックスシードの魅力6」
Women's Health
2019.01.20 10:56
最近ますます知名度が上がってきているフラックスシード(亜麻仁の種)。栄養や健康のWebサイト「Real Nutrition」の創業者であり管理栄養士のエイミー・シャピロは、フラックスシードを食生活に取り入れることを勧めている。数々のヘルシーな食材があふれる中、フラックスシードがひときわ目立っているその理由とは? アメリカ版ウィメンズヘルスが、フラックスシードの魅力を再検証!…

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