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アーユルヴェーダタイプ別|目標の立て方と進め方のコツ
ヨガジャーナルオンライン
2019.01.17 22:00
年が明けて仕事も始まり、プライベートでも仕事でも、今年一年の目標を立てる機会も多いですね。でも、実は目標を立てるのが苦手な人も多いのでは?アーユルヴェーダの体質別に、目標の立て方のコツをみていきましょう。

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