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10kgやせ成功者・女医・ミスコン受賞者が実証♡ 太らない&やせる食事術
FYTTEweb
2019.01.17 21:45
■時間別に工夫が! ミスコン受賞者がお腹がすいたときに食べているもの朝・昼・夜と1日の間でお腹がすいてたまらないとき、ダイエット中だから間食をあきらめようとガマンしていませんか?

ミスコン受賞者であるモデルの成田美織さんは、キレイをキープするために、夜中に食べる小腹満たし、朝や昼に食べるもの、お腹がすいてたまらないときのおやつの選び方を工夫しているようです。おやつには意外にもお煎餅をチョイス!?…

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