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ヘルシーボディ改革講座Vol.16 ルーツを知る=自分を知る。血液型別ライフスタイル、公開!
Women's Health
2019.01.14 11:00
ウィメンズヘルスと東京・代官山にある、充実の施設とプログラムで名高いFLUX CONDITIONINGSが贈る、身も心もヘルシーに“改革”するための連載。今回は、血液型別の食や運動に注目する。ヘルスコーチのAYUMIさんいわく、血液型のルーツ別に摂りたい食材や避けたい食材、おすすめの運動などがあると言う。それは、その血液型のグループがどう生きてきたか、ということに由来する。長年食べて、何世代もが生…

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