ストレスで眠れない時におすすめの「安眠ハーブティー」とは?
ヨガジャーナルオンライン
2019.01.12 21:30
最近よく眠れていますか? 年末年始の不摂生の影響で体がだるかったり、頭が仕事モードになかなか切り替わらずストレスを抱えていたり…自律神経のバランスを崩して睡眠不足になってしまう人も多い時期。リラックスが苦手な人は、「上質なオーガニックハーブティー」を取り入れるのがおすすめ。身も心もゆるむ香り&成分で眠りの質を高めて、バランスを取り戻しましょう。

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