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冬の差し入れにおすすめ!間食の罪の意識を軽減させる「ギルトフリー」のスイーツ5選
ippin
2019.01.10 21:30
お正月を過ぎたこの今の時期、ダイエットを意識している人も多いのではないでしょうか。そこで間食をすることで罪の意識を軽減させる、ギルティ(罪悪感)を感じさせないギルティフリーなおやつをラインアップしてみました。職場の先輩や、習い事の先生、ちょっぴり年上の友達など、憧れの存在である大人の女性へ贈れば「さすが、分かってる!」と一目置かれることうけあいです。
1:見た目も、ヘルシーさも、味わいもばっちり!
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おいしくって、ヘルシーで、見た目もかわいい!そんな女性がスイーツに求める条件を全て叶えているのが、神奈川県に店舗を構える『Coconut Dream』のスイーツ。誰もが安心して美味しく食べられるように「グルテンフリー」なのはもちろん、使う原料はできるだけオーガニックや国産などの安心できる自然なものを使用。夢のようなスイーツを召し上がれ!
紹介記事
健康女子必見!夢のような「グルテンフリースイーツ」(高橋善郎)
2:グルテンフリー&ラクトースフリーの100%植物性ヨーグルト
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現在オーストラリアやロンドンのヘルシーカフェを中心に、トレンドになりつつあるスイーツが「コヨ」。コヨとは、ココナッツヨーグルトの愛称で、ココナッツを主原料に作っているグルテンフリー&ラクトースフリーの100%植物性ヨーグルトのことです。『ELLE cafe』のコヨのなめらかな舌触りや、こっくりとした風味、さらにココナッツならではのくせの無い甘みは、かなりの満足度の高さです!
紹介記事
食欲の秋に嬉しいヘルシーおやつ!海外でも話題のココナッツヨーグルト“COYO”(前田紀至子)
3:こんなに甘いのにカロリーゼロの、ホットシナモンティ
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夜に甘いものが欲しいとき、ダイエット中だけど甘いものをどうしても食べたい時、食後だけどちょっぴり口さびしいとき。そんな時におすすめなのが『ハーニー & サンズ』の「ホット・シナモン・スパイス」。天然の甘みがお腹を満たしてくれます。しかもこんなに甘くても、カロリーゼロ。ストレートで楽しむのもよし。ミルクを加えると、即座に美味しいチャイのできあがりです。
紹介記事
ハーニー&サンズ 衝撃スパイシーなホットシナモンティでおもてなし(渡邊里衛)
4:パリ生まれの愛らしく、ヘルシーなキャンディー
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女って「フランス製」という言葉に弱いのはなぜでしょう?こちらは、1900年の誕生以来、100年以上、クラシックな製法でキャンディーを作り続けているフランスの「KUBLI(クブリ)」のキャンディー。コーンシロップ、人工甘味料、人工香料不使用。着色料にもできる限り天然色素を使っていて、体にも優しいのも、女性心をくすぐります。デスクの上に置いておけば、一粒なめるごとに優雅な気持ちになれるかもしれません。
紹介記事
1900年、パリで開業したキャンディー専門店の愛らしくもヘルシーなキャンディー(中田ぷう)
5:キュートでヘルシー!日本茶を使ったメレンゲ
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最後にご紹介するのは、『日本茶菓 SANOAH -さのあ-』という、全国各地の様々な日本茶を使ったお菓子を取り扱っているお店の3種のメレンゲ茶クッキーです。こちらには種子島新茶、知覧烏龍茶、知覧紅茶を使用してメレンゲクッキーを使用しています。お茶の風味、繊細なメレンゲの食感…。和洋が融合した味わいをぜひ大切な方へ贈ってみませんか?
紹介記事
キュートでヘルシー!日本茶を使った愛らしいメレンゲ(前田紀至子)
ippin編集部

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