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猫背の人は要注意!表情筋のゆがみを整えて小顔になる方法
ESSEonline
2019.01.10 20:08
小顔になるためのお手入れをがんばっても、一時的にしか効果がないという人はいませんか? 猫背など悪い姿勢で体の筋肉がゆがむと、顔の筋膜も引っぱられ、顔がたるんでしまうんです。
顔の筋膜から整えて、引き締まった小顔になる方法を、理学療法士で医学博士の竹井仁先生に教えてもらいました。
たるみをなくして若返りも!表情筋の筋膜リリース
竹井先生が提唱する「筋膜リリース」は、体をさまざまな方向に伸ばすことで、…

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