ウイルスに負けないカラダを作る!「緑黄色野菜」作り置きレシピ5選
朝時間.jp
2019.01.07 17:00
寒くて空気が乾燥する季節。とにかく気をつけたいのが、風邪やインフルエンザなど「ウイルス」による感染症ですよね。感染予防には、手洗いやうがい、たっぷりの睡眠が基本ですが、食生活を気をつけて、ウイルスに負けないカラダを作ることも大切!今日は、お弁当や朝ごはんにおすすめの、免疫力アップ&強いカラダを目指す「緑黄色野菜」の作り置きできるレシピを集めてみました。冷めてもおいしい♪「にんじんとツナのきんぴら」…

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